ダイエットとポテトチップス。

たまに、ポテトチップスが異常に食べたくなる事があります。
しかも、気分が悪くなる程に。
普段ダイエットをしていて、カロリーをすごく気にしているので、出来るだけ食べないようにしているのですが、前は別です。
イライラしてしまうので、この時期は、あまり食べたいものを我慢しないようにしているのです。
なので、ポテトチップスをこの数日食べてしまっています。
いつもなら、1回食べたら、満足するのですが、この数日は毎日食べたくなってしまうのです。
そろそろ我慢しないと体重に影響が出てきそうです。

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